La noche de Año Nuevo 2025 ya llegó a su fin y lo cierto es que todo Colombia celebró a lo alto, donde las bebidas alcohólicas fueron las protagonistas. Luego de las 12 a. m., las familias colombianas continuaron con los festejos en las calles, junto al ritmo de la música y también con copas en mano. Es posible que en esta mañana de miércoles 1 de enero, usted sufra de resaca por el alcohol consumido en la noche anterior, por lo que le comentaremos cuál es la mejor bebida para contrarrestar esta afección.
Algunos de los síntomas de la resaca tienen que ver con el cansancio, debilidad, sed, dolor de cabeza, dolor muscular, náuseas, dolor de estómago, vértigo, sensibilidad a la luz y al ruido, ansiedad, irritabilidad, sudor y presión arterial alta. En este sentido, existen varias opciones para contrarrestar la resaca y según cuenta el medio Los Ángeles Times, la leche es una de las bebidas que mejor actúa en contra del ‘guayabo’.
La leche puede eliminar la resaca de su cuerpo.
Foto: iStock
El medio explica que la leche resulta ser como una inyección de calcio además de que la cisteína contribuye a digerir el acetaldehído, un compuesto relacionado con la ingesta excesiva de alcohol. Por otro lado, el sitio de Muy Interesante explica que la leche también ayudará a calmar la gastritis ocasionada por el consumo excesivo de alcohol gracias al propio calcio. Finalmente, ayudará a recomponer los líquidos perdidos.
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Bebidas isotónicas, que ayudan a rehidratar el organismo.
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Zumo de naranja recién exprimido, que ayuda al hígado a metabolizar el alcohol.
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Agua de coco o leche desnatada o baja en grasa, que ayudan a equilibrar los electrolitos.
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Estudios han demostrado que el té de jengibre reduce las náuseas, mientras que el té de menta reduce el dolor estomacal. Unas cuantas tasas de estos líquidos al día también hidratan al cuerpo.
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