Cáscara de aguacate: ¿qué usos tiene y por qué no debo tirarla?
La piel de la palta puede aliviar estreñimiento y hasta sirve para shampoo anti piojos.
La cáscara del aguacate tiene muchos usos. Foto: iStock
Por:
Diego Gonzalez
17 de marzo 2025, 03:27 p. m.
- El aguacate es una de las frutas que más beneficios tiene para la salud. Resulta que la cáscara de la palta también sirve.
- Hay quienes aseguran que incluso puede servir para fabricar un shampoo antipiojos.
- Hay quienes aseguran que incluso puede servir para fabricar un shampoo antipiojos.
Como han dicho distintos expertos en salud, el aguacate es una de las frutas que más beneficios tiene para nuestra salud, como mejorar la digestión, nutrir la piel, el cabello y las uñas; reducir el riesgo de padecer cataratas y ayudar al corazón y a los huesos. Sin embargo, lo que distintos expertos han mencionado en los últimos tiempos, con recientes estudios, es que la cáscara del aguacate también tiene usos positivos y por lo que no debemos tirarlas, como puede ser el hecho de que sirve como ‘shampoo antipiojos’.
¿En qué usar la cáscara del aguacate? Foto: iStock
Emir Martínez Gutiérrez, investigadora del Cinvestav Irapuato lideró un grupo de estudio que se encargó de trabajar con la cáscara del aguacate y los residuos en general de esta fruta, ya que quiere transformarlo en cosas útiles para la naturaleza y para la diaria. Entre otras cosas, la experta evaluó la obtención de epicatequina y ácido clorogénico, compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes que podrían servir como agentes medicinales en enfermedades de estrés oxidativo.
Según El Español, algunas de las enfermedades o problemas que se pueden resolver con la cáscara del aguacate, se destaca que se pueden combatir los parásitos intestinales, la diarrea y hasta el estreñimiento. Es decir, además de la fruta en particular, también nos sirven lo que hasta ahora considerábamos como desechos que no había que tener en cuenta.
¿Para qué puede servirme la cáscara del aguacate en mi día a día?
- Shampoo antipiojos: De acuerdo a lo informado por el sitio El Español, hay que hervir cinco cáscaras de aguacate, cinco huesos machacados y dos ramas de ruda en 250 ml de agua.
- Molestias intestinales: Hervir la cáscara en un litro de agua y beberlo en ayunas.
- Bálsamo hidratante para la piel: Machacar la cáscara y mezclarla con aceite de coco. Dejar unos minutos y retirar con papel higiénico.